Если ты чувствуешь, что твои интересы, против твоего желания, постепенно отодвигаются на второй план, если есть беспокойство о том, как бы ему угодить, как бы не вызвать его упрёков - рядом с тобой манипулятор. Такое партнёрство в любовных отношениях всегда одностороннее. Ты его, конечно, любишь и имеешь определённые ожидания в его отношении. А он видит в тебе значимый для него ресурс. Ресурс этот не обязательно имеет материальный характер, хотя проживать на твоей жилплощади и иметь регулярный секс интеллектуальной ценностью тоже не назовёшь. Он использует тебя для достижения своих корыстных целей, прикрывая это одностороннее потребительство методами, которые именно на тебе работают лучше всего.

Распознать кукловода-манипулятора возможно, прежде всего, руководствуясь собственными ощущениями. Если ты всегда печёшься о том, как бы не нарваться на его обиду или упрёки, если у тебя всегда повышенная тревожность по поводу его возможной реакции на твои действия или планы, можешь не сомневаться - он давно уже изучил, где твои слабые места и на чём тебя можно продавить, и он прекрасно видит границу, через которую точно переступать нельзя, чтобы ты не вышла из под его контроля.

Другие признаки безошибочной идентификации манипулятора заставят тебя снять, наконец, розовые очки и посмотреть правде в глаза.

Эмоциональные качели. Это один из самых действенных его инструментов на первых порах отношений. Он, то обрывает телефон и засыпает тебя смсками с добрым утром и чем занята, то без объяснений пропадает на несколько дней и, как ни в чём не бывало, появляется снова с ещё большим эмоциональным напором. Этот крючок он намеренно использует, чтобы сделать подсадку наиболее эффективной, ведь на первых порах ему очень важно закрепить свои позиции, привязать тебя к себе и обеспечить гарантию долгосрочного пользования объектом.

Много слов, мало дела. Он стоит планы на совместные поездки, мероприятия, рассказывает о своих достижениях, озвучивает свои замыслы по поводу вашей совместной жизни, публично демонстрирует свои серьёзные намерения, оказывает много мелких знаков внимания, но не торопится тратить на тебя свои деньги, своё время, дарить подарки и все его обещания так и остаются только обещаниями. Он прекрасно знает, что женщина любит ушами и сумеет объяснить сама себе отсутствие его реальных действий, даже не задавая вопросов. А если и задаст, то всегда поверит его ораторским сентенциям по поводу временных трудностей или возникших объективных причин, от него независящих. 

Двойные стандарты. То, что дозволено ему, в твоём поведении считается не приемлемым. На упрёки и претензии он щедр не меньше, чем на комплименты и эмоциональные подмазывания, когда чувствует, что сделал «заступ» или перегнул палку. На этом этапе манипулятор прощупывает твои границы и просчитывает где тот порог, через который лучше не переступать, чтобы не потерять своего влияния на тебя. Ты узнаешь, что его встречи с друзьями это традиция, а твои девчачьи посиделки это дурная привычка, которая портит ваши с ним отношения. Что его друзья это святое, а твои подруги тебя портят. Что его задержки после работы это форс-мажорные обстоятельства и дела бизнеса, а твоя работа пустая трата времени, не приносящая пользу. И т.д.

Его раздражают твои достижения. Манипулятор понимает, что на фоне твоих успехов он теряет свою значимость и его позиции могут сильно ослабнуть. Контролировать и влиять на женщину, пользующуюся спросом, гораздо сложнее. Такой уже не скажешь, что ты всем ему обязана и теперь аргумент, что такая, как ты, больше никому, кроме него не нужна, не сработает. С твоими запросами теперь нужно считаться. Партнёрство ему интересно только для удовлетворения собственных интересов, и вариант, когда нужно учитывать ещё и твои, в его планы не входил, так как его собственный уровень комфорта при таком раскладе встаёт под вопрос.

Без вины виноватая. С таким мужчиной ты чувствуешь себя очень неуверенно, ты не знаешь, как себя вести и отстаивать свои права, не понимаешь, как противостоять ему, потому что его реакция предельно ясно даст тебе понять, что ты сама во всём виновата. Он умело взращивает чувство вины, всегда выворачивая ситуацию таким образом, что твои аргументы это ни что иное, как проявление твоего эгоизма. Его неадекватные реакции заставляют тебя выбирать способ подачи информации, следить за своими словами и эмоциями, заранее простраивать предстоящий разговор, подстраиваться под его настроение и желания, искать поводы угодить ему, лишь бы не входить в состояние вины и не слышать его недовольства.   

Такие отношения разрушают тебя, расшатывают самооценку. Хочешь сохранить здоровую психику - их нужно завершить. 

Если он уже пустил корни в твою жизнь, то расставание будет очень сложным - он начнёт продавливать тебя ещё сильнее. Либо надо убегать быстро и тихо, предварительно не заметно собрав свои вещи, либо, если он обосновался на твоей территории,  выставлять его твёрдо и при свидетелях, которые в случае чего станут защитниками. 

Если манипулятор он начинающий или только пробует на тебе свои методы, есть способы поставить такого на место:

• на его манипуляцию ответить своей, при этом использовать этот же самый способ. Это самое сильное оружие против него, он сам не знает как противостоять этой манипуляции, именно поэтому считает её эффективной.
• разоблачить его, озвучить ему его стратегию, показать, что видишь его попытки управлять тобой и с тобой эти методы не уместны.

Рядом с мужчиной, который действительно любит тебя, ты полноценно чувствуешь счастье, лёгкость и наполненность. Если рядом с любимым мужчиной ты не чувствуешь себя счастливой, значит это любовь односторонняя, а ему просто удобно.