Эта присказка встречается в русских народных сказках не редко и обозначает промежуток времени неизвестной длительности. Давайте-ка разберёмся с этим промежутком времени в собственной спальне!

Так всё же - долго или коротко? И как измерить? И где эталон? 

Про легенду, что «мы несколько дней не вылезали из постели», слышали наверное многие. Эта легенда формирует комплексы у мужчин, и зависть у женщин. А как оно на самом деле?

Несколько суток не вылезать из постели возможно в первые дни и недели отношений, или после долгой разлуки, когда хочется просочиться в каждую клетку своего партнёра, напиться им, пропитаться досыта. И конечно, нужно понимать, что требуется перерыв на сон, еду, и на восстановлениие мужской функции, а это от 10 минут и до суток у некоторых.

Физиологически, здоровый мужчина может достаточно долго проводить половой акт без эякуляции и оргазма, если он умеет контролировать уровень своего возбуждения и желает доставить удовольствие своей женщине. Достаточно долго, значит достаточно для удовлетворения его женщины. Если такого стремления нет (доставить удовольствие), а есть только желание реализовать свою физиологическую потребность, то абсолютно нормальной длительностью полового акта считается 2-3 минуты фрикций. Но, достаточно ли этого времени для неё? Вот на этом остановимся подробнее.

При вступлении в интимные отношения абсолютное большинство девушек сталкиваются с отсутствием оргазма. И в-первую очередь это связано с психоэмоциональным состоянием, сопровождающим начало нового периода в их жизни. Что мы имеем к первому сексуальному контакту? 

Новый опыт - напряжение, страх, сомнения.

Не приятные ощущения - разрыв девственной плевы приятным не назовёшь, процесс заживления не моментальный и болевые ощущения могут сопровождать половые контакты ещё несколько месяцев (психосоматика в том числе, куда ж без неё).

Не уверенность - красиво ли её тело, как она выглядит, как пахнет и т.д. 

Не знание собственного тела - какие зоны и на что откликаются.

Не понимание процесса - как, для чего, и что именно делать, чтобы добывать из тела удовольствие в сложившейся ситуации.

Беспокойство - понравится ли партнёру быть с ней, не разочаруется ли он.

И весь этот букет имеется почти у каждой девушки, решившей стать женщиной физиологически. Но от первого сексуального контакта, оргазм, как правило, ни одна из сторон и не ожидает.

Проходит несколько месяцев, но ситуация меняется лишь у единиц. Страха и сомнений уже нет, но напряжение осталось, причём повод весьма существенный - может это фригидность? Не понимание процесса остаётся, ведь далеко не каждая умеет, да просто элементарно не знает, как с помощью его тела найти удовольствие для себя. Беспокойство даже возрастает - а вдруг он разочаруется, оргазмов то нет. И добавляется забота - лишь бы ему было хорошо.

И в эти периоды очень важно правильное поведение, отношение, понимание партнёра.

Первый опыт - это очень важно. А если опыт уже не первый, то понимания требуется ещё больше. Чтобы достигнуть оргазма, большинству женщин требуется времени в 10 раз больше, чем мужчине - настроиться, расслабить голову, возбудиться, поймать нужное ей положение тела, нужный ей ритм и движения. 

После рождения ребёнка добавляются отвлекающие от оргазма факторы - недосыпание и усталость, иногда просто не до секса, что уж про удовольствие говорить. И важно понимать обоим, что оргазм это не обязанность. Добиваться его каждый раз не нужно, ему просто можно позволить случиться.

Зрелым и опытным женщинам оргазм даётся проще - они знают своё тело, знают, что им нужно, знают, чего они хотят от партнёра и умеют пользоваться своей головой. Даже если это первый секс с новым партнёром. Моей подруге новый партнёр прошептал на ухо - если у тебя не случится оргазма, моё мужское самолюбие совсем не пострадает, так что расслабься и получи удовольствие. 

Если у женщины есть желание и настрой, оргазм будет. При условии, что и партнёр хочет доставить ей удовольствие. Но это точно не 2-3 минуты фрикций. Для женщины 2/3 полового акта должна занимать прелюдия. В тантре считается недопустимым, если мужчина входит в не разогретую, не возбуждённую женщину - считается, что холод женской вагины забирает мужскую силу. Женщина должна быть возбуждена так сильно, что сама уже желает соединения. И мудрый любовник ещё минуты две её помучает в томлении, только потом «сдастся». Вот при таком подходе времени точно хватит обоим.

На моём тренинге "Школа оргазма" происходит гораздо более глубокое погружение в тему, разбираются подробно все вопросы, ответы на которые не знает порой даже мама. Вы овладеете золотым ключиком, который откроет для вас двери в мир удовольствия.